Einfach auszuführende und wirbelsäulenfreundliche Übungen aus dem Hatha Yoga bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Das bewusste Wahrnehmen der Atmung und des eigenen Körpers in Bewegung und Stille, erleichtern das Ankommen im Hier und Jetzt.
Am Ende der Stunde verbinden wir uns durch Meditation und Entspannung mit der Quelle unseres Seins und schöpfen so Kraft für den Alltag.
TERMIN:
Dienstags 20:00-21:30 Uhr
Donnerstags 10:45-12:15 Uhr
(außer an Feiertagen und in den Schulferien)
ORT:
Seerosenwerkstatt
Mühlstr. 11
86919 Utting am Ammersee
Anfahrtskizze
TEILNAHMEGEBÜHREN:
Einzeltermin: € 15
10er-Karte (13 Wochen gültig): € 120
oder monatlch € 35
ANMELDUNG:
Tel.: 08192 998023
Email: geist@getaware.de