Der Atem und das Spüren der eigenen Lebensenergie haben einen zentralen Stellenwert.
Jede Kundalini Yoga Stunde hat einen klaren Aufbau bestehend aus:
• einer Übungsreihe
• einer Tiefenentspannung
• einer abschließenden Meditation
Es wirkt Problemen wie Stress, Schlaflosigkeit, Rückenschmerzen, Bewegungsmangel, Nervosität, Konzentrationsschwäche und Stimmungsschwankungen entgegen. Oberstes Ziel des Kundalini Yoga ist es, gesund, glücklich und ganzheitlich zu leben.
TERMIN:
Dienstags 18:00-19:30 Uhr
ORT UND ANMELDUNG:
YOVEDA - Kurs- und Seminarzentrum
Bahnhofstrasse 24
86938 Schondorf am Ammersee
Tel: 08192 9341-0
Email: kontakt@yoveda.de
TEILNAHMEGEBÜHREN:
Preis: 48.- Euro / Monat
Einzeltermin: € 15,-
„So wie alle Flüsse im Meer enden, enden alle Formen des Yoga darin, die Kundalini aufsteigen zu lassen. Die Kundalini ist das schöpferische Urpotenzial in jedem Menschen.“
Yogi Bhajan